10 thực phẩm nên ăn cho bữa sáng

Những kiểu ăn sáng tai hại

Ai cũng biết bữa ăn sáng rất quan trọng, giúp cơ thể tái nạp năng
lượng sau một đêm dài. Tuy nhiên, cần tránh những kiểu ăn sáng đem lại
nhiều tác hại hơn lợi ích.